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【專題】生理期時愛愛NG嗎? 由醫師來解說懷孕或傳染病的風險和生理期時愛愛的注意點

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「縱使生理期也還是想要愛愛...」或是伴侶邀約你的時候,相信很多人都有到底該怎麼辦才好,而感到困惑的經驗。

「被單會不會沾到血?」「對身體有害嗎?」「是不是因為生理期就不用戴套?」等等以上的問題,好多令人在意的事情。

生理期時愛愛,雖然不是說「非常危險所以絕對不能做」。但是,為了健康以及不影響身體狀況,有幾個要好好遵守的注意事項。

LC品愛為了安全的生理期間愛愛方法,詢問了橫濱元町女性醫療診所. LUNA的理事長,醫學博士: 關口由紀醫師

 

[問卷調查結果] 生理期間會愛愛嗎? 還是不會?

說到底,生理期時愛愛一般來說有多尋常呢? 我們針對LC品愛會員進行了問卷調查。

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「雖然會想,但是因為生理期所以會忍耐」除了有這樣的人,也有「改成自慰」的人。 只要對方不在意生理期的話,「經血量少時就會做」的人也不少。

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生理期時愛愛會危險嗎? 有什麼樣的風險呢?

生理期時也會產生性慾,調查結果發現,有一定數量的女生會感覺「想要愛愛」。 縱使生理期也會有性慾,只要是不會有生理痛或是其他問題的女生的話,其實也不用刻意去忍耐

雖然這麼說,生理期時愛愛有幾個風險,為了避免這些要多加注意。接下來會對生理期時愛愛的風險和迴避的方法進行解說

 

生理期時愛愛的危險(1) 性傳染病的感染風險高

這是因為生理期時的子宮處於容易受到感染的狀態。 生理期時的子宮,呈現子宮內膜剝落出血的狀態,所以防禦能力比平時還要薄弱。

此外有愛愛時進行的抽插以及高潮跟細菌擴散相關聯的說法。另外由於女生是在出血的狀態,男生的性傳染病感染風險也會增加。

生理期間預防性傳染病風險的方法,最重要的就是「配戴保險套這件事」配戴保險套的話,能預防包括精液等等的性傳染病的病毒與細菌

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生理期時愛愛的危險(2) 有懷孕的風險

一部分會在生理期時找妳愛愛的男生,大多是相信「生理期時的性行為中出也不會懷孕」這樣都市傳說的人。 只可惜這是個很大的誤解。

女生從子宮內膜變新,生理期的第一天開始,就有懷孕的可能性。 雖然女生幾乎是定期排卵,但有時候也會因為愛愛的刺激,導致排卵時間變得不定期。 此外越靠近生理期結束時,精子活得更久,排卵時間提早等等顧慮的增加,懷孕的機率比以往都高。

而且生理期時愛愛的話會影響下次的排卵, 下次的生理期會延遲,生理期不來都是有可能的。 所以不希望懷孕的話,即使生理期間也要好好避孕

生理期時的懷孕,只要透過正確的佩戴保險套,就能高準確度的預防

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生理期時愛愛的危險(3) 有增加疼痛感的可能性

因為是子宮內側的老化內膜剝落的時期,所以愛愛可謂說是在傷口附近進行抽插運動。

正因如此對疼痛比較敏感的女生來說,生理期時愛愛會有感到疼痛的可能。

此外年輕女性的情況下子宮口比較狹窄,當經血在從子宮口排出的時候,對子宮內施壓的話,便有可能造成生理痛

如果沒什麼興致時,建議盡量避免在生理期時愛愛。

生理期時感到疼痛的情況下,或是在已經自覺下腹部痛時愛愛的話,這樣重複在痛楚中愛愛,會慾望降低造成性慾障礙,甚至在生理期以外正常愛愛時,也會感到疼痛,變成性交疼痛症的情況。

是相當嚴重名為『女性性功能障礙』的疾病。

所以在生理期間愛愛時如果感到疼痛,或是縱使沒有感到疼痛,但是女生沒有什麼興致的情況下,建議盡量避免在生理期時愛愛

 

生理期時愛愛的危險(4) 有出血的可能性

此外30歲之後的女性, 如果子宮肌瘤在靠近子宮內膜的情況,生理期時愛愛會有導致大量出血的可能性。

縱使只有一次在生理期間愛愛後大量出血的經驗,就有引發貧血,甚至加速肌瘤生長的可能,所以還是盡量避免為佳。

 

生理期時愛愛的危險(5) 有子宮內膜異位症的風險

子宮內膜異位症是指本來只存在子宮內的子宮內膜,增生到子宮以外像是卵巢或是腸子腹膜上等等的症狀

例如因為高潮所造成的子宮充血現象,會引發子宮收縮。 因為這樣是否會有從子宮到輸卵管,造成促進經血與內膜組織逆流? 等等理論上的風險。

生理期時愛愛,激烈的抽插以及高潮等等,和造成逆流有關的行為,都還是盡量避免

 

生理期時中出的懷孕可能性和避免的方法

「生理期間愛愛時,被男友中出了」「被男友說下次生理期愛愛時想要中出」等等,男性中有許多人認為『生理期時愛愛縱使中出女生也不會懷孕』因此相信這個論述,而愛愛時有不避孕經驗的人應該不在少數。

其實女生感到最不安的大多像是「真的在快生理期時和生理期間中出也不會懷孕嗎?」「生理期快結束和剛結束時中出也沒有問題嗎?」

就像先前提到的,生理期時愛愛其中的一個風險是「懷孕」,所以生理期間也是會懷孕的喔。 接下來解說關於這個的機制以及迴避方法。

 

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生理期時愛愛的懷孕可能性為?

無論是不是在生理期,不避孕的情況下進行愛愛,然後體內射精的話,就是會有懷孕的可能性。另外縱使沒有體內射精,男生的預射精液(尿道球腺液)同樣含有精子,所以只要不戴套插入,或是直接來都有懷孕的風險。

即使是因為月經週期紊亂的不定期排卵。 本來就生理期不順的情況,或是壓力和激烈減肥所造成的生理期不順,導致以為是生理期來了,但其實是不正常出血或是排卵出血,所以不希望懷孕的情況下,避孕是必須的。

排卵期本身約12~48小時,但精子卻可以在體內存活4~5天。 另外最長7天內都有受精的可能。 假設生理 期後4~5天,因為不定期而引發的排卵,都有懷孕的可能性。所以生理期剛結束時也是有懷孕的可能性。

但是如果只考慮生理期時愛愛的懷孕可能性的話,只要不是生理週期不順,或是週期病態的短的話(正常來說月經週期是25-38天)機率可以說是非常低。

 

生理期第1~3天和生理期快結束以及生理期剛結束的懷孕風險差異

縱使以生理期來統稱這個期間,生理期前或剛進入生理期(頭1~3天)中出的話懷孕機率較低,但是生理期快結束或是剛結束時中出的懷孕機率較高

 

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但是女性荷爾蒙會受到壓力,生活環境或是營養狀態等等的事物影響,而造成生理週期紊亂。縱使心裡想「現在是絕對不會懷孕的!」, 但這件事並沒有「絕對」,總是會有什麼原因, 可以去打亂你的排卵週期。

 

生理期時愛愛避免懷孕的方法

實際上很可惜的,現在仍然有認為「生理期=不戴套OK」這種想法單純的男生。 因此還是要告訴對方縱使生理期間,只要中出的話還是有可能會懷孕如果要愛愛的話,還是要好好的配戴保險套避孕喔。

此外如先前所提到的,使用保險套的話,也可以幫助預防感染性傳染病。 尤其是在像生理期這樣敏感的時刻,細菌感染等等的風險會增高。 為了防止類似事件的發生,使用保險套是必要的。

 

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生理期間被中出(直接來)時的對策

被對方擅自中出,或是沒有戴保險套直接插入的情況下,有辦法事後在降低懷孕的風險嗎? 這種情況下,可以透過服用「事後丸」來防止懷孕的發生。

一般的「避孕丸」是指「低劑量的藥丸」,這和緊急避孕用的事後丸是不一樣的。 或許有些人會服用低劑量藥丸,來讓生理週期正常到來,但是如果被中出後才開始服用低劑量藥丸的話,也不會有事後丸那樣的效果。

事後丸是被稱作「緊急避孕丸」的一種藥丸。 保險套破掉的情況等等,在愛愛時如果出了什麼小差錯時可以使用,在24小時內服用緊急避孕丸的話,有99%以上的避孕效果,縱使接近排卵日時也有約95%的避孕效果

對應的越早就能發揮越大的效果,所以在發現後就馬上行動是非常重要的。

此外,事後丸只有對應1次的功效。 服用過後,就完全沒有避孕的效果了,所以要注意不要犯下相同的錯誤喔。

 

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安全的生理期間愛愛進行方式

包含上述的內容,先整理了下記的安全生理期間愛愛進行方式。

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愛愛時女性的高潮,並非一定要透過激烈的抽插才有辦法達到。赤裸著相互依偎,插入後比起過多的抽插,可以給對方充足的親吻,生理期間建議可以改嘗試享受於這樣溫和平穩的愛愛

此外也推薦像是隔著內褲用「跳蛋」來刺激陰蒂。 不僅在使用衛生棉時也可以進行,生理期間雖然有性慾,但是插入還是有點...這樣的時候,跳蛋便是相當便利的物品。可以和伴侶一起使用,也便於在家樂於自慰時使用。

 

生理期時被邀約愛愛的對應方法和插入以外的溝通

在生理期間被邀約愛愛時,相信女生都有過對於被插入沒太大興致的時候接下來會介紹這種時候的對應方法和溝通上可下的小工夫。

 

沒興致時拒絕是OK的

首先最初的大前提是,女生沒有在任何時候都必須要回應男生需求的這件事就像男生也會有身體不舒服或是感到疲累,種種無法回應女生的時候。

女生的生理期就是這其中一個時候。 許多人在生理期時的會感到頭痛或肚子痛甚至全身無力。 此外愛愛本身就是會對身體造成負擔,也有些人在生理期時會完全沒有性慾

一般只要是對女朋友抱有愛意的男生來說,縱使妳在生理期間說不能愛愛,也不會導致他對妳的感情變淡或是去外遇。 生理期間被邀約但是沒有興致的時候直接表達「身體實在不舒服,等到結束後再來做吧」來婉拒就好。

下面還會再介紹一些關於生理期時愛愛的拒絕方法,請務必參考看看!

 

有心想要回應他的話可以透過口愛或是按摩

如果有男生說類似「不能愛愛的話那幫我口愛」,那實在是相當沒水準的話但如果女生的身體狀況可以,然後覺得雖然想讓他舒服,但是插入真的有點困難...的時候,也是有幫他口愛的選擇

如果在口愛時會在意「氣味」或是「味道」時,建議可以使用可食用的潤滑液「蘆薈蜂蜜草本潤滑液」。因為是食品的製成方式,有許多女生會在敏感的時期使用。

幫他口愛其實有點...的時候,也可以透過手技來按摩龜頭部分或是溫柔刺激海綿體的部分。 但是總會有因為過乾而導致小弟弟疼痛的情況,這時候推薦使用天然成分的潤滑液

LC品愛 蘆薈蜂蜜草本潤滑液

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生理期間不想愛愛,卻和伴侶在一個燈光美氣氛佳的時刻,就使用『LC品愛 蘆薈蜂蜜草本潤滑液』來幫他的小弟弟溫柔按摩吧! LC品愛獨家的天然派潤滑液『LC品愛 蘆薈蜂蜜草本潤滑液』將植物性天然保濕成分的蘆薈發揮到最大功效,打造出一款清爽水潤的潤滑液。 要不要試試看透過獨特的滑順濕潤感來進行新感覺的愛撫呢?                                                                                                                                                                               

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嘗試波利尼西亞式性愛

在生理期間愛愛無法插入時,建議可以嘗試挑戰波利尼西亞式性愛。

波利尼西亞式性愛是指,透過用5天的時間,不以射精為目的進行親密接觸的特別性愛方式。 5天中的4天不能進行插入外,也不能觸摸彼此的性器,所以可以利用生理期間來好好的來體驗。

透過幾天單純精神層面的性愛,感到心癢難耐的同時,在生理期後體驗從來沒有過的『未知的快感』吧!

 

生理期間被說想中出時的對應方法

人的身體沒有「絕對」這件事。 只要在沒有服用口服避孕藥的情況下,進行愛愛的話,就沒有「絕對不會懷孕」這件事。

雖然在快要生理期或是生理期間是懷孕可能性較低的時候,也不能說可能性為零。 只要沒有想要馬上懷孕的話,愛愛時還是要做好避孕。 這同時對於女生代表著「好好珍惜自己的身體」這件事。

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雖然生理期間愛愛不是問題,但必須佩戴保險套!

也不要勉強自己

生理期間的愛愛,並不需要在強烈感受到性慾時硬是勉強自己忍耐。 但是千萬不要忘記配戴保險套,這道防止性傳染病以及懷孕的功夫喔! 此外惦記子宮內膜異位症的風險,避免高潮或是激烈的抽插,記得盡量以溫柔的感受彼此體溫這種溫和的方式來進行。

 

監修:醫師 關口由紀醫生

女性醫療診所LUNA集團的理事長,日本泌尿科科學會專門醫師,日本性功能學會專門醫師等等的經歷。 2007年,橫濱市立大學研究所醫學部泌尿科病態學畢業。 橫濱市立大學客座教授。2005年開設橫濱元町女性醫療診所. LUNA。 現在是女性醫療診所LUNA的統帥,拓展橫濱.大阪3間的女性醫療專門診所。

*本篇文章的醫師兼修僅為學術部分的內容,並不代表醫生有推薦商品。